時差ボケ対策はバッチリ？
海外に住んでいます。ある年日本への一時帰国が決まり、前回までの一時帰国で飛行機で寝られないと日本に着いてからしばらくの間、時差ぼけに悩まされる事を学んでいたので、荷造りは前日までせずに徹夜で荷造りをしてそのまま朝の便に乗る、実家に着くのは夜中だからそのまま寝れて時差ぼけを回避♪そしたら日本一日目からたっぷり予定を入れられる♪私は天才か！と一石三鳥プランに乗り出しました。
荷造りだけならまだしも、買い出しも前日までしていなかったので夜中に２４時間営業のスーパーに買い出しに走ることとなり、朝日が昇る頃には思った以上にヘトヘト。働かない頭を使ってなんとか荷造りを終わらせ（忘れ物たくさんありました）、シャトルバスでは快適な空の睡眠の為に目をこじ開け、空港の持ち物検査で並んでいる時も立ったままうつらうつら・・・飛行機の座席に着くやいなや、離陸する前に心地よい眠りにつきました。
大口を開けてヨダレを垂らして寝ていたところ、飲み物のカートが来て目を覚しました。もう日本に着く時間かと思って時計を見てみると、なんと離陸からまだ３０分しか経っておらず。結局その後、眠いのにまったく寝れず、成田空港に着き、羽田空港に移動してから地元の空港に着いたのが深夜１２時。家族に迎えられ、ナチュラルハイで空港で踊ったりコンビニで５０００円分のお菓子を買ったり、久しぶりの日本にウキウキで、家の布団に入ったらすぐに電源が落ちました。
寝すぎて予定がメチャクチャ＆帰りの飛行機も間に合わず
次の日は朝から家族で親戚の家に挨拶に行き、お昼前に病院、その後は友達とランチの予定だったのですが・・・一度も起きず、目が覚めたら１７時間後の夕方でした。母親は、トイレにも起きて来ない私を心配して一時間置きに呼吸を確認しに来ていたそうです。もちろん親戚の挨拶にも行けず、病院の予約はブッチし、友達とのランチも寝過ごしてしまいました。
親戚は久しぶりに私が帰国するとの事で県外からも一日前入りして集まってくれていました。その後病院の予約は海外に戻る前日まで取れず。日本で使える携帯を持っていなかったので、友達は連絡が取れずに実家の電話番号を卒業アルバムを頼りに電話してくれたそうですが、前日のあまりに変なテンションの私を心配した母が友達に説明してくれ、後日の約束まで取り付けてくれていました。
あの寝坊のおかげで会いたかった親戚には会えないまま。病院での検査の結果（おそらくお酒の飲み過ぎで）肝臓の数値が異常に高いと日本を発つ前日に言われて、今後の私の帰国と肝臓についてお酒を片手に家族会議が開かれました。結果、日本滞在中はずっと時差ぼけだったので日本最後の日も寝坊し、もちろんのごとく帰りの飛行機には間に合いませんでした。
- 上記の記事はあくまでも個人の感想であり効果や効能を示すものではありません。
スポンサードリンク
